10 claves a tener en cuenta para mejorar nuestro rendimiento deportivo

👊🏻El rendimiento deportivo es entendido como el concepto que hace mención a la relación entre los medios que se emplean para conseguir nuestro objetivo y el resultado que finalmente se obtiene. En nuestro rendimiento y en la consecución de nuestras metas.

👉🏻A continuación te damos las claves a tener en cuenta para mejorar nuestro rendimiento deportivo🏋🏻🧘🏻‍♀️