Las mejor receta de Hamburguesas de lentejas

HAMBURGUESAS DE LENTEJAS🌱 

Esta receta es rica y super fácil de preparar.

📍Ingredientes:

3 tazas de lentejas cocidas (importante que estén bien coladas).
1/2 taza de avena integral.🥣
1/2 taza de cebolla en cuadritos.🧄
3/4 cucharadita de sal.🧂
1/4 cucharadita de orégano.
1/4 cucharadita de pimienta.
Aceite de Oliva.

👩🏽‍🍳Preparación:

1️⃣ Hacer un sofrito con la cebolla y un poco de sal.
2️⃣ Procesar las lentejas, la avena y los condimentos, sin moler completamente.
3️⃣ Agregar el sofrito a la mezcla y revolver.
4️⃣ Calentar un poco de aceite en un sartén, armar las hamburguesas, cocinar por ambos lados (dar vuelta cuando estén firmes) y listo.

📌Consejo: Agregué un poquito más de aceite al darlas vuelta.

Disfruta de ésta exquisita hamburguesa cuidanndo tu salud!