TOSTADA CON PALTA

Salud: comer una palta por día trae beneficios para tu cuerpo, según científicos

TOSTADA CON PALTA (AVOCADO TOAST)🍞🥑



Les dejo esta idea de desayuno/almuerzo rápido! Riquísima, saludable y súper práctica porque la haces en dos minutos! Tostadas con palta pisada con sal, pimienta y un poco de jugo de limón.
Por encima un huevo poché pero al microondas!
Bien fácil de hacer!

INGREDIENTES:

📌 2 Huevos de
📌 1/2 Palta
📌 2 Tostadas de pan integral o el que prefieran!
📌 Sal, pimienta y condimentos a gusto

PROCEDIMIENTO:

👉🏻 Llenar una taza apta para microondas con agua hasta la mitad y colocar dentro el huevo crudo (sin la cáscara) directo en el agua! Hace de a uno los huevos!
👉🏻 Llevar la taza con el huevo al microondas con un plato por encima de la taza para taparla y calentar por 1 min a 1 min y 1/2 dependiendo de la potencia de su microondas. Y listo! Les queda un huevo poché al microondas en un minuto!! Repetir el procedimiento para el otro huevito.
👉🏻 Colocar la palta pisada ya condimentada sobre las tostadas de pan y por encima los huevos poché, sal, pimienta y condimentos a gusto!

Queda muy rico!!

Que les parece? Si están cortos de tiempo esta opción es ideal!!

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