Tostada Francesa de Pan Integral

Tostada Francesa de Pan Integral🍞🍯                                                                                                 La manera más dulce de despertar en las mañanas.             …

Siempre da lo mejor de ti

Hecha para que no perdamos de vista el hecho de que las consecuencias positivas de lo que hacemos pueden ser invisibles en un principio.

Ensalada de Choclo y rabanitos

🍴Ensalada de Choclo y Rabanitos Una cena fresca y ligera para cerrar el día🌙 📍Ingredientes: 2 o 3 choclos (maíz)🌽 3 rabanitos 1 ají jalapeño🌶️ El jugo de un limón Aceite de oliva …

Explosive Hit Workout

🔥 Explosive Hit Workout 🔥 Te dejamos una rutina que te hará sentir el fuego en todo el cuerpo 💥 Comparte, dale me gusta, etiqueta y a entrenar 💪🏻 Ejercicios Plancha con rodillas al …

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Lo nuevo en la tienda de PowrFit 360

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Waffles integrales

WAFFLES INTEGRALES🧇 Disfruta de esta deliciosa y saludable opción de waffles integrales con yogurt para tu desayuno. 📍Ingredientes: Harina integral 1 taza Harina de avena ½ taza Mantequ…

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Tortilla de Espinaca y Zanahoria

🍴Tortilla de Espinaca y Zanahoria Esta simple, pero nutritiva tortilla de espinacas y zanahoria la disfrutamos mucho en casa. Se puede servir como plato principal más algún trozo de pollo, p…

Smoothie de frutos rojos

Saca partido a los frutos del bosque que tienes en tu nevera y prepara con ellos un delicioso smoothie, fresquito y lleno de sabor🥤 📍Ingredientes: Arándano 40 gramos Leche 1 taza 🥛 Fram…

Conviértete en la mejor versión de ti

Movilidad y Calentamiento: Fit Body

🧘🏻‍♀️ Movilidad y Calentamiento 🧘🏻‍♀️ Antes y después del entrenamiento es muy importante realizar estos tipos de estiramientos que te ayudarán a evitar lesiones. Ejercicios  Escorpio…